レナトゥス柔術アカデミー十日町道場通信No.137

お疲れさまです。
本日14日（土曜）十日町道場柔術練習あります。参加宜しくお願い致しますm(__)m

それから、以下のお知らせがあります。

お疲れさまです。
７月５日午後７時より、堀之内でレナトゥス所属の白井悠貴選手によるグラップリングセミナーを行います。
セミナー代は2000円で、セミナー後、合同スパーを行います(・∀・)
大勢の参加をお待ちしてます(*´ω`*)

セミナー代金￥2,000は10月にハンガリーで開催されるFILA主催のグラップリング世界選手権に日本代表として出場する白井くんの渡航費用に充てられます…
ご協力のほど宜しくお願いいたします！

追記、白井くんより…セミナーの内容はギロチンチョークとパスガードが中心となりますが、教えてもらいたい技のリクエストあればレクチャーするのそうです！

レナトゥス柔術アカデミー十日町道場通信No.136

お疲れさまです。
本日7日（土曜）十日町道場柔術練習あります。
今日の堀ノ内土曜練習はお休みということでよろしければ、十日町練習に来ていただきたいです。　

今日はアイガモの柵こしゃいの後、ちびっ子レスリングのBBQを経由して練習参加します！
私も久しぶりの練習になるので、体が動くか心配です(^^ゞ

苦行のような農作業しておりますが、トレーニングになっているか疑問です。